Kursplan & Preise

Kursplan

Dienstag

18.00 Uhr Pilates Basic

19.00 Uhr Pilates Basic
20.00 Uhr Pilates Advanced

Im JoMa (Regerstraße 70, 81541 München)

Sonntag

09.00 Uhr Happy Sunday Pilates

Outdoor (Dachterrasse, Regerstraße 50, 81541 München)

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Kursbeschreibung

Basic

Pilates Basic ist der perfekte Start für den Einstieg in Pilates oder zur Auffrischung der Pilates-Skills. Ziel ist es hier die Pilates Prinzipien zu erlernen und zu verinnerlichen - mit Fokus auf der Pilates-Atmung und präzisen Bewegungsausführung.

Advanced

Pilates Advanced ist der Kurs für alle, die sich herausfordern wollen. Wenn die Pilates-Atmung sitzt und deine Powerhouse-Muskulatur aufgebaut ist, kannst du dich hier weiter fordern und über dich hinauswachsen. Mit dynamischen Flows bei fortgeschritteneren Übungen wird so deine Körperkraft weiter gestärkt.

Happy
Sunday

Der aktive Start in deinen Sonntag!

Kräftigende Flows, die uns energiegeladen, gestrecht und gut gelaunt in den Sonntag entlassen:

Wir trainieren Grundübungen auf der Matte, die durch Variationen für alle Trainings-Level angepasst werden. Dazu wird hier der Fokus auf Stretching und Flexibilitäts-Übungen gelegt.

PREISE

Probe-Training

12,00 Euro

Einmaliger Preis für eine Probestunde zum Kennenlernen.

Einzelstunde

20,00 Euro

Regulärer Einzelpreis pro gebuchter Kurseinheit.

8er Karte

136,00 Euro

Ermäßigter Einzelpreis pro Stunde bei Teilnahme an

8 Kurseinheiten (17,00 Euro/Stunde). Gültig für 4 Monate.

Personal-Training

90,00 Euro

Einzeltraining an Deinem Wunschort, abgestimmt auf Deine persönlichen Bedürfnisse und Trainingsziele.